剧情介绍
叶离看了身边的冥渊龙痕一眼他们都从对方的脸上看出了一丝苦笑原本他们可以在被对方包围之前杀出谷去也不一定可是被对方这一叫住却失去了突围的最佳时机莫名其妙的被包围了...这也是冷残阳提出的方式让叶离做俯卧撑时不但需要保持姿势的标准还要控制着背上沙袋的平衡绝对不能掉下来这样可以在运动的同时训练叶离对自身力量的控制也就是肌肉的协调性...
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